コストコに1か月ぶりに行ってきました。感染者も減ってきて、少し落ち着いてきましたし。午後に行きましたがいつもの混雑…でも、車がなかなか停められないというほどでもありませんでした。いつもの食材に加えて、今回、多めに購入したもの、それは、子どもの成長を助けてくれるであろう、あれとか、これとか、それとか！
コストコで購入したもの５つ！
①ネスレのミロチョコ（NESTLE MILO）
息子たち、特に偏食ということもありませんが、私の料理に偏りが…。なるべく、バランスよくしたいとは思いますが、難しいです。ぐうたらの私の体を動かして、栄養を考えて、質のよい食事…。とても遠い世界。
がんばれよ、私！と何度も思いますが、無理です。
そして、三人が食べたいものをアレコレ言う。あっちを立てれば、こっちが立たず、そして予算も決まっている。もう、中間管理職のようです。私の意志なんか、ありません。
だけど、栄養、気になるじゃないですか！そして、私は背が低めです。パパは背が高い。182ｃｍあるらしいです。それが、子供の身長が伸びなかったら、それはもう、私のせいじゃないですか？私の遺伝子が低いばかりに…。背は伸びてほしい。パパを選んだのも、背が高いからっていうのが、心の隅にあったと思うんです。いや、本当はもっと、優しいからとか色々理由はあるんですよ？でもね、どっかで背が高い人が好きっていうのあったと思うんです。
なので、なるべく、子どもたちも背が高くなってほしい！
成長サーポトって、背が高くしたいだけのやつという印象もあるけれど、総合的に検証してみます！
心の声ダダ洩れで買いが決定しました。コストコでは85粒入り1378円
安いんです。コストコまで行けない方、定期購入も検討されている方は、ネット購入をどうぞ。コストコのつらいとこは、いつもの商品があったりなかったりすることです。新製品があったかと思えば、それっきりっていうことも多いにあるので。
ネスレ ミロ チョコレート 約85枚（527g）入り Nestle MILO 個包装
さて、ネスレの公式ページには、こうありました。
4個。多いのか少ないのかわかりませんが、息子たちにはあっという間の4個です。取りにくいカルシウムをとれているのはとてもいいと思います。スナック菓子にカルシウム入りとよくありますが、スナック菓子に多く含まれるリン酸がカルシウムの吸収を妨げるのだあるのだとかないとか。（医学的根拠はここでは示せません。ご自身で調べて、カルシウムの吸収については検討していただけると幸いです。）
ただ、ミロの粉タイプを牛乳で溶かした飲んだ場合は、150ｍｌの牛乳の成分を足して68.7％も一日のカルシウムを補えるとあるので、そっちの方が取れます。牛乳の力すごい！Ｍ－１グランプリの漫才でもありましたよね？ミルクボーイのコーンフレークのくだりで、
ツッコミ「コーンフレークやないかい パッケージにかいてる五角形むちゃくちゃデカイんやからあれ でも俺はね あれは自分の得意な項目だけで勝負してるからやと睨んでんのよ 俺の目は騙されへんよ 俺騙したら大したもんや」
ボケ「まあねー」
ツッコミ「ほんであれよー見たらね 牛乳の栄養素を含んだ上での五角形になっとんねん 俺は何でもお見通しやねんから コーンフレークやそんなもんは」
牛乳飲ませたらいいと思うんですが、牛乳だけ飲むってことはないです。ジュースもほしいし、基本はお茶飲むし。それと、絶対お菓子食べるんですよ、息子たちは。だから、そのお菓子も栄養あったら、一石二鳥って思います。子どもはお菓子ほしい、親は栄養とってほしい。
オススメです。
②SMARTY PANTS（スマーティパンツ）グミサプリです
栄養機能食品（ビタミンD,ビタミンB12）ということになっております。
表にはマルチビタミン、オメガ３フィッシュオイル、ビタミンD３アンドB１２と書いてあります。子どもにこのフィッシュオイルを接種させたいんです。
オメガ３というフィッシュオイル、DHAといえばピンときますでしょうか？お魚に入っていて、頭がよくなるなんて、噂されているあれです。オメガ３は不飽和脂肪酸EPA（エイコサペンタエン酸）やDHA（ドコサヘキサエン酸）が含まれているものなんです。
お魚って、美味しいけど、高いし調理が面倒だなっていつも思うんです。今日、サンマ食べたいなと見ていたら、4尾で800円でした。うちは5人家族、1尾足りない。しかも、子どもは1尾で満足するだろうか？多めにやいて、8尾。これで、1600円だし、8尾焼くスペースどこにあるよ？って思うんです。魚グリルには入らないし、うちではいつもオーブンで魚焼いちゃうんですが、においもするし、オーブンの片づけ大変。はぁーって思うんです。一人っ子なら、子どもに2尾の合計4尾を魚焼きグリルで焼いて食べれるのかもと想像したり。まぁ、そんなこと考えてもワイワイ食べるうちの家族を想像すると、8尾…。ちょっと、ハードル上がるんですよね。なので、ちょっと回数が少ない気がしています。面倒も勝って、しらすを大量にご飯にかけた「しらす丼」を食べさせたりしています。それも毎回だと、いやだろうし。
で、問題的が、このたぐいのフィッシュオイル、なかなかのにおいです！それをなんとか解決してくれるのが、このグミサプリ。３つのフレーバーのグミが入っていて、なんとなく、グミっぽく食べれています。グミが好きって前提がないと食べられないけど、グミが好きなら、子どもが好きそうなグレープっぽいようなオレンジっぽいような味がしています。
最近、よく広告がでているせのっぴーのグミは年齢制限がないようですが、こちらのグミは4歳以下にはたべさせないでくださいの注意がでております。少し、固めのグミかなと思います。
それと、子ども用サプリについている保険がついていないので、まぁ、コストコで買うなら返品するという感じでしょうか。返品は色々な理由で受け付けてくれますので、コストコでの購入が安心かなと思います。
だけど、人気がないのか、コストコでいつも割引セールをしています。
今日も1998円から1000円引きの998円で販売していました。私が最初に買ったときは実はワンコイン以下だったんです。それで、手軽に購入しました。子どもがDHAのグミを美味しく食べられるかわかりませんでした。結果は手軽に買ってみて正解。なんなく食べられて、スーパーで購入するグミと変わりなく、お菓子の一部となっています。
コストコでセールしてる！（２０２１年１０月１７日メールより）
メールでピックアップするほど、押し商品になったのかな？
③お口の恋人ロッテから、乳酸菌ショコラ
これ、なんと生きたまま腸に乳酸菌を届けるらしいです。そして、使われてるオリゴ糖は乳酸菌のエサになるってよ。
なんかすごいですね。
1枚が4ｇ22kcal。ちょっと小さめ一粒といった感じです。甘すぎず、大人もパクっといけちゃう手軽さ。
【画像あり】ロッテ乳酸菌ショコラと森永ビフィズス菌チョコレートを完全比較#便秘解消 #腸活 #腸内フローラ #乳酸菌https://t.co/AmKqb6llvd
— 腸活で便秘知らずの体に❗️薬剤師が教える便秘解消法 (@benpi_kaisho) September 16, 2021
ツイート、実はあまり最近はでてこないです。公式でバンバンだしてないからですかね？
お値段は480ｇ1388円でした。
ロッテ 乳酸菌ショコラ ミルクチョコレート 約120枚(1枚4g) デザート&サプリメント ポイント消化 送料無料 お試し 健康 オリゴ糖 食物繊維 ※夏場は溶ける恐れあり
④ギリシャヨーグルト1カップ食べごろサイズ！
ギリシャヨーグルトってプロテインが多く、脂肪が少ないイメージで、とても好きです。子どもも固めのヨーグルトが大好き。いかんせん、大きめのパッケージにどどんと入っているのが、食べにくかったんですよね。
それでつい、オイコスを買ってました。でも、オイコスはイチゴ味の甘い誘惑ばかり買ってしまって、どうなのかな？っていうのもありつつ…。子どもはエネルギー多めにとっても痩せてますし、全然大丈夫というか、もっともっとエネルギーとってもいいくらい。私はね…。それにコストコから、オイコスのプレーンが最近ははいってきていないです。ほぼ、イチゴ味。
そんな中、このカップごとのものが入荷していました！
これは買いだわ！と思いまして。お値段の比較はもう、どうでもいいです、ただ、欲しかっただけ。
お値段は14カップで998円 まぁ、１つにだばーっと入ってる方がお安いんでしょうね。
⑤カゴメ野菜生活100、ジュースです
これはもう、定番の野菜ジュースです。私、毎日スーパーに買い物に行くのが面倒で、週１か、下手すると2週に1度。ワーママでもありますし、子どもたちの送り迎え、習い事の予定など考えると余裕がないのも、理由です（言い訳です）。
そうなると、どうなるか…、日持ちする根菜多め！
ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎは定番。キャベツは日持ちしやすいので使うかな…、ほうれん草は冷凍で素晴らしいものがありますので、そちらを使って、葉物は少な目になりがちです。
息子たちが大好きな白菜、めっちゃ高い！時期的なものありますよね、その好きで食べたい気持ちは季節に合わせられないのかな？と思う時もあります。息子たちをあまり、スーパーに連れて行かないので、旬がよくわからないのでしょう。スーパーに行っても、お菓子コーナーでうだうだする時間の長い気もしますし、もう、3人は体力的に無理なので、3方向に散られたら、見つけ出すのどんな無理ゲー⁈って思いますし。
これは賛否両論あると思います。ジュースなんかで、お野菜取れたと思ってるの？！っていうのも、ごもっともご意見。しかと、胸に刻みたいと思います。
少しでも、少しでも、野菜を体に入れてほしい。それだけでございます。どうせ、ジュースほしいっていうし、どうせ飲むなら野菜ジュース。塵も積もれば山となる、「ちりつも」です。
200ｍｌ24本で、1658円でした。
カゴメ 野菜生活100オリジナル 200ml紙パック 24本 1ケース【送料無料（一部地域除く）】 野菜ジュース KAGOME vegetable fruit mix
